8 สูตรเร่งผมยาว ทำได้ง่ายๆ ทำแล้วผมยาวเร็ว เห็นผลไว

หมักผมด้วยน้ำมันมะกอก: น้ำมันมะกอกมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วง โดยใช้ปริมาณน้ำมันมะกอกที่เหมาะกับขนาดเส้นผม หมักผมไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยแชมพู

นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าว: น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกที่ช่วยบำรุงเส้นผม ให้ความชุ่มชื้นและเสริมสร้างความแข็งแรง ใช้ปริมาณน้ำมันมะพร้าวที่เหมาะกับขนาดเส้นผม นวดหนังศีรษะประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพู

ใช้แชมพูเร่งผมยาว: เลือกใช้แชมพูที่ช่วยบำรุงผมและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยควรใช้เป็นประจำเพื่อให้เห็นผลลัพธ์

ทรีตเมนต์ผมด้วยไข่แดง: ไข่แดงอุดมด้วยโปรตีนและวิตามินต่างๆที่ช่วยบำรุงเส้นผม ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและยาวขึ้น โดยใช้ไข่แดง 1 ฟองผสมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา หมักผมไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพู

กินอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและวิตามิน: รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ และปลา ซึ่งช่วยใน การสร้างเคราติน โปรตีนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม พร้อมกับกินผักและผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อสุขภาพเส้นผม

พักผ่อนให้เพียงพอ: ร่างกายและเส้นผมจะสามารถเจริญเติบโตได้อย่างเหมาะสมเมื่อได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ จึงควรนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน

หลีกเลี่ยงการทำร้ายเส้นผม: การทำร้ายเส้นผมด้วยความร้อน เช่น การไดร์ผม การหนีบผม และการม้วนผม เป็ฯต้น สามารถทำให้เส้นผมแห้งเสียและหลุดร่วงง่าย ควรทำการบำรุงเส้นผมก่อนจัดแต่งทรงผม หากจำเป็นต้องทำ ควรใช้ระดับความร้อนต่ำและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อน

ใช้สมุนไพรเร่งผมยาว: มีสมุนไพรหลายชนิดที่ช่วยเร่งผมยาว เช่น ว่านหางจระเข้ ใบหมี่ และน้ำมันมะกรูด โดยสามารถนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก แล้วนำมาหมักผม ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออก