5 ชาที่ดีที่สุดเพื่อผิวสวยใสเปล่งประกาย

ผิวสวยใสเปล่งประกายเป็นสิ่งที่หลายๆ คนปรารถนา หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอก ชาสมุนไพรอาจเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะชาเหล่านี้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว

ชาเขียว

เป็นชาที่ขึ้นชื่อเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยม ช่วยลดการอักเสบของผิว ลดเลือนริ้วรอย และชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว

ชาดำ

ชาดำอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า theaflavins และ thearubigins ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของแสงแดด นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งมีสุขภาพดี

ชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยผ่อนคลายได้ดีเยี่ยม จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิวหรือมีผิวแพ้ง่าย ชาคาโมมายล์จะช่วยลดการระคายเคืองและทำให้ผิวดูสงบขึ้น

ชาขิง

ชาขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตใต้ผิวหนัง จึงช่วยให้ผิวดูสดชื่นเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลขึ้น

ชาเก๊กฮวย

ชาเก๊กฮวยเป็นชาสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดการอักเสบ ลดผื่นคัน และทำให้ผิวเย็นสบาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของอนุมูลอิสระได้ดี