- น้ำผักรวมพริกหวาน
ส่วนผสม:
- พริกหวานแดง 1 ฟอง
- พริกหวานเขียว 1 ฟอง
- แครอท 1/2 ถ้วย
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- 芹菜 2 ต้น
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
วิธีทำ:
ล้างผักและผลไม้ให้สะอาด
หั่นพริกหวาน, แครอท และมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ
หั่น芹菜เป็นท่อนสั้นๆ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย
ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด
เทน้ำผักปั่นใส่แก้วและดื่มทันที
น้ำผักพริกหวานและแอปเปิ้ล
ส่วนผสม:
- พริกหวานแดง 1 ฟอง
- แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
- ผักโขม 1 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1 แก้ว
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
วิธีทำ:
ล้างผักและผลไม้ให้สะอาด
หั่นพริกหวานและแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็กๆ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำเปล่า น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย
ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด
เทน้ำผักปั่นใส่แก้วและดื่มทันที
น้ำผักพริกหวานและแตงกวา
ส่วนผสม:
- พริกหวานแดง 1 ฟอง
- แตงกวา 1 ลูก
- ผักชีฝรั่ง 1/2 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1 แก้ว
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
วิธีทำ:
ล้างผักและผลไม้ให้สะอาด
หั่นพริกหวานและแตงกวาเป็นชิ้นเล็กๆ
หั่นผักชีฝรั่งเป็นท่อนสั้นๆ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำเปล่า น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย
ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด
เทน้ำผักปั่นใส่แก้วและดื่มทันที
น้ำผักพริกหวานและมะเขือเทศ
ส่วนผสม:
- พริกหวานแดง 1 ฟอง
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- ผักกาดหอม 1/2 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1 แก้ว
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
วิธีทำ:
ล้างผักและผลไม้ให้สะอาด
หั่นพริกหวานและมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ
หั่นผักกาดหอมเป็นฝอย
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำเปล่า น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย
ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด
เทน้ำผักปั่นใส่แก้วและดื่มทันที
น้ำผักพริกหวานและแครอท
ส่วนผสม:
- พริกหวานแดง 1 ฟอง
- แครอท 1/2 ถ้วย
- ผักชีฝรั่ง 1/2 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1 แก้ว
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
วิธีทำ:
ล้างผักและผลไม้ให้สะอาด
หั่นพริกหวานและแครอทเป็นชิ้นเล็กๆ
หั่นผักชีฝรั่งเป็นท่อนสั้นๆ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำเปล่า น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย
ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด
เทน้ำผักปั่นใส่แก้วและดื่มทันที
น้ำผักพริกหวานและว่านหางจระเข้
ส่วนผสม:
- พริกหวานแดง 1 ฟอง
- ว่านหางจระเข้ 1/2 ถ้วย
- ผักโขม 1 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1 แก้ว
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
วิธีทำ:
ล้างผักและผลไม้ให้สะอาด
หั่นพริกหวานและว่านหางจระเข้เป็นชิ้นเล็กๆ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำเปล่า น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย
ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด
เทน้ำผักปั่นใส่แก้วและดื่มทันที
น้ำผักพริกหวานและสับปะรด
ส่วนผสม:
- พริกหวานแดง 1 ฟอง
- สับปะรด 1/2 ถ้วย
- ผักโขม 1 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1 แก้ว
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
วิธีทำ:
- ล้างผักและผลไม้ให้สะอาด
- หั่นพริกหวานและสับปะรดเป็นชิ้นเล็กๆ
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำเปล่า น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย
- ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด
- เทน้ำผักปั่นใส่แก้วและดื่มทันที
น้ำผักปั่นน่ากินมากเลยค่ะ โดยเฉพาะน้ำปั่นแครอท พริกหวาน และแอปเปิ้ล ท่าทางจะอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากด้วยค่ะ
น้ำผักปั่นอ่ะดี แต่ทำไมต้องมีพริกหวานด้วยล่ะคะ เผ็ดจะแย่
น้ำผักปั่นมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงเหรอคะ แล้วทำไมกินผักสดๆ ถึงจะไม่ได้ประโยชน์ล่ะคะ
น้ำผักปั่นเนี่ยนะ จะช่วยป้องกันการขาดธาตุเหล็ก เอาจริงๆ เหรอคะ
น้ำผักปั่นเนี่ยนะ จะช่วยให้ร่างกายสดชื่นและมีพลัง เอาจริงๆ เหรอคะ
น้ำผักปั่นบางอย่างดูน่ากินนะคะ แต่บางอย่างก็ดูไม่น่ากินเลยอ่ะ
น้ำผักปั่นอ่ะดี แต่ทำไมต้องมีแครอทด้วยล่ะคะ เหม็นแย่
อ่านแล้วรู้สึกอยากลองทำน้ำผักปั่นกินเองเลยค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะหาซื้อผักสดๆ สะอาดๆ ได้ที่ไหน
น้ำผักปั่นเนี่ยนะ จะช่วยป้องกันโรคได้จริงๆ เหรอคะ เชื่อยากจัง