ตอนเช้า: เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำผักผลไม้ปั่น จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีพลังตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ
ก่อนอาหารกลางวัน: น้ำผักผลไม้ปั่นสามารถช่วยลดความอยากอาหารได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดื่มก่อนอาหารประมาณ 30 นาที ซึ่งจะช่วยให้คุณกินอาหารได้น้อยลงและช่วยลดน้ำหนักได้
หลังออกกำลังกาย: น้ำผักผลไม้ปั่นสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังจากการออกกำลังกายได้ เพราะมีสารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและลดอาการปวดเมื่อยได้
ระหว่างวัน: หากคุณรู้สึกหิวหรืออยากกินอะไรหวานๆ ลองดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นแทนขนม ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้โดยไม่ต้องกินอาหารที่มีแคลอรี่สูง
ก่อนนอน: น้ำผักผลไม้ปั่นบางชนิด เช่น น้ำผักผลไม้ปั่นที่มีส่วนผสมของกล้วยหรือเชอร์รี่ อาจช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น เนื่องจากมีสารที่ช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย
เมื่อป่วย: น้ำผักผลไม้ปั่นสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้ ช่วยให้หายจากอาการป่วยได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีพลังมากขึ้นแม้ในขณะที่คุณกำลังป่วย
เมื่อต้องการดีท็อกซ์ร่างกาย: น้ำผักผลไม้ปั่นสามารถช่วยดีท็อกซ์ร่างกายได้ โดยช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
หมายเหตุ: ควรดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ควรดื่มมากเกินไป เพราะอาจทำให้ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ นอกจากนี้ควรเลือกน้ำผักผลไม้ปั่นที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือสารปรุงแต่งอื่นๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากน้ำผักผลไม้ปั่น
ใครบอกว่า น้ําผักผลไม้ปั่น มีประโยชน์ ผมว่ามีแต่น้ำตาล
น้ําผักผลไม้ปั่น กินแล้วสดชื่นจริงๆ
น้ําผักผลไม้ปั่น ดีจังเลย ปั่นใส่แก้วแล้วหลับไปเลย
น้ําผักผลไม้ปั่นมีวิตามินซีเยอะกว่าส้มถึง 4 เท่า
น้ําผักผลไม้ปั่น กินตอนไหนก็ได้แหละ อย่ามาเยอะ
แปลกๆนะ น้ําผักผลไม้ปั่น มีประโยชน์ยังไงก็ไม่รู้
น้ําผักผลไม้ปั่น กินไปเหอะ ไม่ได้ช่วยให้ผอมลงหรอก
ทำ น้ําผักผลไม้ปั่น เองยากจัง ต้องซื้อเครื่องมาปั่น
มีใครมีสูตร น้ําผักผลไม้ปั่น บ้างไหมครับ
ใครๆก็รู้ว่า น้ําผักผลไม้ปั่นมีประโยชน์ แต่ขี้เกียจทำกิน
ใครคิด สูตรน้ําผักผลไม้ปั่นนี้ขึ้นมาได้เจ๋งมากเลยครับ