- น้ำส้มแครอทผสมขิง
ส่วนผสม:
- แครอท 2-3 หัว ปอกเปลือกและสับเป็นชิ้นเล็ก
- ส้ม 2-3 ลูก อีแกะเปลือง เอาเมล็ดออก
- รากขิง 1 นิ้ว หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- น้ำเย็น 1/2 แก้ว
- น้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดง (เพิ่มรสหวานตามชอบ)
วิธีทำ:
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น แล้ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
- น้ำแอปเปิล กีวี สับปะรด
ส่วนผสม:
- แอปเปิล 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเต๋า
- กีวี 1 ลูก ปอกเปลือก หั่น 4 ซีก
- สับปะรด 1 แว่น หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- มะนาวครึ่งซีก คั้นเป็นน้ำ
- น้ำเย็น 1/2 แก้ว
- น้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดง (เพิ่มรสหวานตามชอบ)
วิธีทำ:
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น แล้ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
- น้ำฟักทอง มะม่วง และใบโหระพา
ส่วนผสม:
- ฟักทองสุก 1/2 ถ้วยตวง ผ่าครึ่ง ตักเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้น
- มะม่วงสุก 1/2 ถ้วยตวง หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- ใบโหระพา 1/2 ถ้วยตวง ล้างสะอาด
- น้ำเย็น 1 แก้ว
- น้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดง (เพิ่มรสหวานตามชอบ)
วิธีทำ:
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น แล้ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
- น้ำมะเขือเทศ มะนาว และแตงกวา
ส่วนผสม:
- มะเขือเทศ 2 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- มะนาว 1 ลูก คั้นเป็นน้ำ
- แตงกวา 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
- เกลือเล็กน้อย
- น้ำเปล่า 1/2 แก้ว
วิธีทำ:
- นำส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นเกลือใส่ลงในเครื่องปั่น แล้ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
- เทน้ำผักผลไม้ปั่นใส่แก้ว เติมเกลือแล้วคนให้เข้ากัน
- น้ำบีทรูท ผักโขม และแอปเปิล
ส่วนผสม:
- บีทรูท 1/2 หัว หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- ผักโขม 1/2 ถ้วยตวง ล้างสะอาด
- แอปเปิล 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเต๋า
- น้ำเย็น 1/2 แก้ว
- น้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดง (เพิ่มรสหวานตามชอบ)
วิธีทำ:
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น แล้ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
- น้ำผักโขม กะหล่ำปลีม่วง และสับปะรด
ส่วนผสม:
- ผักโขม 1 ถ้วยตวง ล้างสะอาด
- กะหล่ำปลีม่วง 1/2 ถ้วยตวง หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- สับปะรด 1 แว่น หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- น้ำเย็น 1/2 แก้ว
- น้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดง (เพิ่มรสหวานตามชอบ)
วิธีทำ:
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น แล้ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
- น้ำลูกพลับ ส้ม และโยเกิร์ต
ส่วนผสม:
- ลูกพลับ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- ส้ม 1 ลูก อีแกะเปลือก เอาเมล็ดออก
- โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วยตวง
- น้ำเย็น 1/2 แก้ว
- น้ำผึ้ง (เพิ่มรสหวานตามชอบ)
วิธีทำ:
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น แล้ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
- น้ำเบอร์รี่รวม มะม่วง และกะทิ
ส่วนผสม:
- เบอร์รี่รวม 1 ถ้วยตวง (อาจใช้สตอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และแรสพเบอร์รี่)
- มะม่วง 1/2 ถ้วยตวง หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- กะทิ 1/2 ถ้วยตวง
- น้ำเย็น 1/2 แก้ว
- น้ำผึ้ง (เพิ่มรสหวานตามชอบ)
วิธีทำ:
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น แล้ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
- น้ำมะระจีน ใบโหระพา และน้ำผึ้งมะนาว
ส่วนผสม:
- มะระจีน 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- ใบโหระพา 1/2 ถ้วยตวง ล้างสะอาด
- น้ำผึ้งมะนาว 1/4 ถ้วยตวง
- น้ำเย็น 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ:
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น แล้ปั่นจนส่วนผสมเนียนเข้ากัน
ทำแล้วจืดมากกกกกกกก ไม่ใส่ซอสดูบ้างรึไง
จะอร่อยไปไหนเนี่ยยยยย
ทำตามอยู่บ่อยๆ ปั่นทุกเช้า อิ่มท้องดี
ทำแล้วติดใจเลยยยย
โอ้โห ทำตามแล้วอร่อยมากกกกกกกกกกกก
ชอบมาก สูตรง่าย เป็นประโยชน์ แถมอร่อยถูกปาก ^^
สูตรนี้ไม่ค่อยอร่อยเท่าไหร่เลย
อยากให้มีสูตรอื่นๆอีกจัง
ปั่นใส่เครื่องทำน้ําแข็งไส จะได้หวานเย็น อร่อยชื่นใจ
เป็นสูตรอาหารที่แย่มาก
สูตรเฮลตี้ดี แต่รู้สึกว่าจะหวานน้ำผึ้งไปนิดนึง