ปวดหัวไมเกรน อาการเป็นอย่างไร รักษาด้วยวิธีไหน
ปวดหัวไมเกรนเป็นภาวะปวดหัวชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเป็นพักๆ อาการมักรุนแรงและทำให้หมดแรงได้ โดยทั่วไปแล้ว อาการปวดหัวไมเกรนจะมีลักษณะดังนี้
- ปวดหัวเพียงข้างเดียว
- ปวดหัวแบบตุ้บหรือเต้น
- อาการปวดรุนแรงถึงรุนแรงมาก
- ปวดหัวเป็นเวลา 4-72 ชั่วโมง
- อาการปวดแย่ลงเมื่อทำกิจกรรมทางกาย
- มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือไวต่อแสงและเสียงร่วมด้วย
การรักษาปวดหัวไมเกรน
การรักษาปวดหัวไมเกรนมีหลากหลายวิธี ทั้งการใช้ยา การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ และการรักษาทางเลือก
การใช้ยา
การใช้ยามีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันอาการปวดหัว ยาที่ใช้ในการรักษาปวดหัวไมเกรน ได้แก่
- ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน
- ยาต้านอาการคลื่นไส้ เช่น เมโทโคลพราไมด์
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น นาพรอกเซนหรือไดโคลฟีแนค
- ยาไตรพแทน เช่น ซูมาทริปแทนหรือริซาทริปแทน
การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์
การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์บางอย่างสามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการปวดหัวไมเกรนได้ เช่น
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาการปวดหัว
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- จัดการความเครียด
- นอนหลับให้เพียงพอ
การรักษาทางเลือก
การรักษาทางเลือกบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนได้ เช่น
- การฝังเข็ม
- นวด
- ไบโอฟีดแบ็ก
- เทคนิคผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิหรือการฝึกหายใจ
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและรบกวนการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้หลายวันจนถึงหลายสัปดาห์ และอาจรุนแรงจนถึงขั้นทำให้ไม่สามารถทำงานหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ได้
อาการไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและรบกวนการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้หลายวันจนถึงหลายสัปดาห์ และอาจรุนแรงจนถึงขั้นทำให้ไม่สามารถทำงานหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ได้
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
อาการไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและรบกวนการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้หลายวันจนถึงหลายสัปดาห์ และอาจรุนแรงจนถึงขั้นทำให้ไม่สามารถทำงานหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ได้
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
อาการไมเกรนเป็นยังไง รักษาด้วยวิธีไหน
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
ไมเกรน มีอาการปวดหัวรุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงและอาจทรมานได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หลายวันหรือหลายชั่วโมง