วิธีดูแลจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงให้สะอาด มั่นใจไร้กลิ่น
จุดซ่อนเร้นของผู้หญิงเป็นบริเวณที่บอบบางและมีความละเอียดอ่อน จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันการติดเชื้อและปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้แก่
รักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้น ด้วยการล้างทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่มีค่า pH ที่เหมาะสม เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย โดยควรล้างจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรค และควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 2-3 ชั่วโมงในระหว่างมีประจำเดือน
สวมใส่ชุดชั้นในที่แห้งสะอาด โดยเลือกชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายเพราะระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น และซักชุดชั้นในด้วยน้ำยาซักผ้าสำหรับเด็กที่อ่อนโยน เพื่อป้องกันการระคายเคือง
หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือติดเชื้อในช่องคลอดได้
รับประทานโยเกิร์ตที่มีโพรไบโอติกส์ โพรไบโอติกส์เป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยรักษาสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด ลดการติดเชื้อ
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคือง เช่น สเปรย์ล้างจุดซ่อนเร้นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือน้ำหอม เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและติดเชื้อได้
ไปพบแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติ เช่น คัน ระคายเคือง มีกลิ่นเหม็นหรือตกขาวผิดปกติ
ฉันไม่แน่ใจว่าวิธีเหล่านี้มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับหรือไม่
วิธีที่ 3 ใช้เจลล้างจุดซ่อนเร้น pH Balance ใช้ยังไงคะ ไม่เข้าใจ
ถ้าไม่ดูแลจุดซ่อนเร้นให้สะอาด จะเกิดอะไรขึ้น
ฉันว่าวิธีเหล่านี้ใช้ไม่ได้ผลนะ ฉันคิดว่าควร…
ช่วยบอกวิธีดูแลจุดซ่อนเร้นโทษทีจ้า
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ แต่ฉันว่ามันไม่จำเป็นสำหรับฉัน
)))))))) ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
ฉันไม่เห็นด้วยกับวิธีเหล่านี้เลย ฉันคิดว่ามันเป็นการละเมิดสิทธิสตรี
ทำไมต้องดูแลจุดซ่อนเร้น สำคัญขนาดนั้นเลยเหรอ
มันยากเกินไปที่จะทำตาม ฉันว่าฉันจะไม่ทำดีกว่า
ฉันไม่คิดว่าวิธีเหล่านี้จะได้ผล ฉันคิดว่าควรปรึกษาแพทย์
ทำไมต้องเขียนเรื่องแบบนี้ออกมาด้วย เอาเวลาไปทำอย่างอื่นเถอะ