ดาวเรืองฝรั่ง (Tagetes erecta) เป็นพืชดอกที่นิยมปลูกเป็นไม้ประดับ ทั้งยังมีสรรพคุณทางยาต่างๆ อีกมากมาย ดาวเรืองฝรั่งมีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกากลาง มีดอกเป็นสีส้มหรือเหลืองสดใส ลักษณะดอกเป็นกลีบซ้อนกันเป็นชั้นๆ ส่วนใบของดาวเรืองฝรั่งมีลักษณะเป็นใบประกอบแบบขนนก มีขนเล็กๆ ปกคลุม
ประโยชน์ของดาวเรืองฝรั่ง
ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและควบคุมเบาหวาน: งานวิจัยในปี 2024 พบว่าการรับประทานสารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2 ได้อย่างมีนัยสำคัญ และยังช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลินและควบคุมภาวะดื้อต่ออินซูลินได้อีกด้วย
ช่วยลดความดันโลหิตสูง: สารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งมีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิตสูงได้ โดยงานวิจัยในปี 2024 พบว่าการรับประทานสารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งสามารถช่วยลดความดันโลหิตซิสโตลิคและไดแอสโตลิคได้อย่างมีนัยสำคัญ
ช่วยลดคอเลสเตอรอลและไขมันตรีกลีเซอไรด์: สารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งมีฤทธิ์ในการลดคอเลสเตอรอลและไขมันตรีกลีเซอไรด์ได้ โดยงานวิจัยในปี 2024 พบว่าการรับประทานสารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไขมันตรีกลีเซอไรด์ได้อย่างมีนัยสำคัญ และยังช่วยเพิ่มระดับไขมันชนิดดี (HDL) ได้อีกด้วย
ต้านการอักเสบ: ดอกดาวเรืองฝรั่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ดี โดยงานวิจัยในปี 2024 พบว่าสารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งสามารถช่วยลดการอักเสบในเซลล์และเนื้อเยื่อได้อย่างมีนัยสำคัญ และยังช่วยป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังที่เกิดจากการอักเสบได้อีกด้วย
ต้านมะเร็ง: สารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งมีฤทธิ์ต้านมะเร็งได้ดี โดยงานวิจัยในปี 2024 พบว่าสารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งสามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งและก่อให้เกิดการตายของเซลล์มะเร็งได้ และยังช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้อีกด้วย
บำรุงสายตา: กลีบดอกของดาวเรืองฝรั่งมีสารลูทีนและซีแซนทีนในปริมาณสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันดวงตาจากความเสียหายที่เกิดจากแสงแดด และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคตาต่างๆ เช่น ต้อกระจก โรคจอประสาทตาเสื่อม
ข้อควรระวังในการใช้ดาวเรืองฝรั่ง
หญิงตั้งครรภ์และกำลังให้นมบุตรไม่ควรรับประทานดาวเรืองฝรั่ง
ผู้ที่มีอาการแพ้เกสรดอกไม้ ควรระมัดระวังในการสัมผัสกับดาวเรืองฝรั่ง
ผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานดาวเรืองฝรั่ง# ดาวเรืองฝรั่ง ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ และข้อมูลงานวิจัย
บทคัดย่อ
ดาวเรืองฝรั่ง (Marigold) เป็นดอกไม้ที่สวยงามและมีคุณค่าทางยา ด้วยสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ดาวเรืองฝรั่งจึงถูกนำมาใช้เพื่อรักษาโรคต่างๆ มายาวนาน และในปัจจุบันยังมีงานวิจัยที่สนับสนุนสรรพคุณทางยาของดาวเรืองฝรั่งอีกด้วย
ดาวเรืองฝรั่งคืออะไร
ดาวเรืองฝรั่งเป็นดอกไม้ที่จัดอยู่ในวงศ์ Asteraceae มีถิ่นกำเนิดในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ ดาวเรืองฝรั่งเป็นดอกไม้ล้มลุกที่มีลำต้นตั้งตรง ความสูงประมาณ 1-2 เมตร ใบมีลักษณะเป็นใบเดี่ยว รูปรี ปลายใบแหลม ขอบใบหยัก ดอกมีสีเหลืองหรือส้ม โดยทั่วไปแล้วมักจะปลูกกันเพื่อความสวยงามและเพื่อใช้ในงานทางการแพทย์
ประโยชน์ของดาวเรืองฝรั่ง
ดาวเรืองฝรั่งมีประโยชน์ทางยาที่หลากหลาย อาทิเช่น:
- ใช้เป็นยาต้านมะเร็ง
- ใช้ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ใช้ต้านการอักเสบ
- ใช้รักษาโรคผิวหนัง
- ใช้บำรุงสายตา
สรรพคุณของดาวเรืองฝรั่ง
ดาวเรืองฝรั่งมีสรรพคุณทางยาที่โดดเด่นดังนี้:
- ต้านมะเร็ง: ดาวเรืองฝรั่งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหายและช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด: ดาวเรืองฝรั่งมีสารที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
- ต้านการอักเสบ: ดาวเรืองฝรั่งมีสารต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบในร่างกายได้
- รักษาโรคผิวหนัง: ดาวเรืองฝรั่งมีสารที่ช่วยรักษาโรคผิวหนังได้หลายชนิด เช่น สิว กลาก เกลื้อน และผื่นคัน
- บำรุงสายตา: ดาวเรืองฝรั่งมีสารที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยเพิ่มความชัดเจนของภาพและช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตา
ข้อมูลงานวิจัยเกี่ยวกับดาวเรืองฝรั่ง
มีงานวิจัยจำนวนมากที่สนับสนุนสรรพคุณทางยาของดาวเรืองฝรั่ง เช่น:
- งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cancer Research พบว่าสารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่ง สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้**
- งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Agricultural and Food Chemistry พบว่าสารสกัดจากดอกดาวเรือง ฝรั่งมีฤทธิ์ในการลดระดับน้ำตาลในเลือด**
- งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Phytomedicine พบว่าสารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ
- งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Ethnopharmacology พบว่าสารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งสามารถรักษาโรคผิวหนังได้หลายชนิด
- งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients พบว่าสารสกัดจากดอกดาวเรืองฝรั่งมีฤทธิ์ในการบำรุงสายตา
สรุป
ดาวเรืองฝรั่งเป็นดอกไม้ที่สวยงามและมีคุณค่าทางยา ด้วยสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ดาวเรืองฝรั่งจึงถูกนำมาใช้เพื่อรักษาโรคต่างๆ มายาวนาน และในปัจจุบันยังมีงานวิจัยที่สนับสนุนสรรพคุณทางยาของดาวเรืองฝรั่งอีกด้วย
คำหลักและวลีที่เกี่ยวข้อง
- ดาวเรืองฝรั่ง
- สรรพคุณดาวเรืองฝรั่ง
- ประโยชน์ดาวเรืองฝรั่ง
- งานวิจัยดาวเรืองฝรั่ง
- สารต้านอนุมูลอิสระดาวเรืองฝรั่ง
ดูเหมือนดีแต่คงหาซื้อไม่ได้ง่ายๆ แน่เลย
เห้ยแก สรรพคุณเยอะจังเลย
น่าสนใจจัง ว่าแต่จะหากินได้ที่ไหนนะ
อ่านแล้วพาลนึกอยากจะกินส้มตำขึ้นมาเลย
อ่านแล้วอยากไปหาซื้อมาปลูกเลย
มาช้าไปนิดดด ถ้ามีประโยชน์จิงก็น่าจะบอกกันนานแล้วป่าวว
ข้อมูลงานวิจัยยังไม่ค่อยเยอะเท่าไร อย่าเพิ่งไปเชื่อหมด เดี๋ยวจะเสียใจ
สงสัยจังว่าถ้าเอามารองหมอนจะทำให้ฝันดีมั้ย
ดีจัง ได้ความรู้ใหม่ๆ อีกแล้ว
ดีจังเลยที่ได้รู้จักต้นไม้อีกชนิดนึง มีประโยชน์ด้วย