ตะโกสวน (Saraca dives var. dives) เป็นพืชในวงศ์ Fabaceae เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลางถึงขนาดใหญ่ สูงได้ถึง 20 เมตร ลำต้นเปลาโปร่ง มีกิ่งก้านสาขา แผ่กว้างได้ 10-15 เมตร เปลือกต้นเรียบสีน้ำตาลอมเทา ใบเป็นใบประกอบแบบขนนก มีใบย่อย 6-12 คู่ รูปไข่แกมหอกหรือรูปขอบขนาน กว้าง 2.5-5 เซนติเมตร ยาว 5-10 เซนติเมตร ขอบใบเรียบ ปลายใบแหลม โคนใบมน ดอกออกเป็นช่อตั้งที่ปลายกิ่ง มีดอกย่อยจำนวนมาก ดอกย่อยมีกลีบดอกสีส้มหรือสีแดงสด โคนกลีบดอกเชื่อมติดกันเป็นหลอด กลีบดอกบานกว้าง 1-1.5 เซนติเมตร ผลเป็นฝักแบน รูปขอบขนาน กว้าง 2-3 เซนติเมตร ยาว 5-10 เซนติเมตร เมื่อแก่มีสีน้ำตาล
ตะโกสวนมีสรรพคุณทางยาหลายประการ ดังนี้
แก้อาการท้องเสีย: ใบตะโกสวนมีฤทธิ์ฝาดสมาน แก้อาการท้องเสีย ท้องร่วง ใช้โดยการนำใบสดมาล้างน้ำให้สะอาด ต้มกับน้ำดื่ม หรือบดใบสดให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำดื่ม
รักษาโรคบิด: ใบตะโกสวนมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แก้บิด ใช้โดยการนำใบสดมาล้างน้ำให้สะอาด ต้มกับน้ำดื่ม หรือบดใบสดให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำดื่ม
รักษาโรคสะเก็ดเงิน: ใบตะโกสวนมีฤทธิ์ต้านเชื้อรา ใช้รักษาโรคสะเก็ดเงิน ใช้โดยการนำใบสดมาล้างน้ำให้สะอาด บดให้ละเอียดแล้วนำมาพอกบริเวณที่เป็นโรค
แก้อาการปวดฟัน: ใบตะโกสวนมีฤทธิ์แก้ปวด ใช้แก้อาการปวดฟัน ใช้โดยการนำใบสดมาล้างน้ำให้สะอาด เคี้ยวกลืน หรือบดใบสดให้ละเอียดแล้วนำมาอุดในรูฟัน
รักษาโรคหิด: ใบตะโกสวนมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา ใช้รักษาโรคหิด ใช้โดยการนำใบสดมาล้างน้ำให้สะอาด บดให้ละเอียดแล้วนำมาพอกบริเวณที่เป็นโรค
นอกจากนี้ ตะโกสวนยังมีสรรพคุณทางยาดังนี้
บำรุงหัวใจ: ดอกตะโกสวนมีฤทธิ์บำรุงหัวใจ ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ทำงานได้ดียิ่งขึ้น ใช้โดยการนำดอกสดมาล้างน้ำให้สะอาด ต้มกับน้ำดื่ม หรือบดดอกสดให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำดื่ม
รักษาโรคเบาหวาน: ใบตะโกสวนมีฤทธิ์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ใช้รักษาโรคเบาหวาน ใช้โดยการนำใบสดมาล้างน้ำให้สะอาด ต้มกับน้ำดื่ม หรือบดใบสดให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำดื่ม
รักษาโรคมะเร็ง: ดอกตะโกสวนมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ใช้รักษาโรคมะเร็งได้หลายชนิด ใช้โดยการนำดอกสดมาล้างน้ำให้สะอาด ต้มกับน้ำดื่ม หรือบดดอกสดให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำดื่ม
อย่างไรก็ตาม การใช้ตะโกสวนเพื่อรักษาโรคควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากตะโกสวนอาจมีผลข้างเคียงได้ เช่น ท้องร่วง คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว ปวดศีรษะ และอาจมีผลต่อการทำงานของตับและไตได้## ตะโกสวน ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ และข้อมูลงานวิจัย
บทสรุป
ตะโกสวนเป็นต้นไม้ที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะในด้านสุขภาพ ตะโกสวนมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย นอกจากนี้ ตะโกสวนยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย
บทนำ
ตะโกสวน (Momordica charantia) เป็นพืชเถาเลื้อยในตระกูลฟักทอง มีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนของเอเชีย แอฟริกา และอเมริกาใต้ ในประเทศไทยตะโกสวนมักปลูกเพื่อรับประทานยอดอ่อน ผลดิบ และเมล็ด ตะโกสวนมีรสชาติขม แต่มีสรรพคุณทางยาสูงมาก
สรรพคุณของตะโกสวน
ตะโกสวนมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย โดยมีการศึกษาวิจัยพบว่าตะโกสวนมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย นอกจากนี้ ตะโกสวนยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย
ประโยชน์ของตะโกสวน
ตะโกสวนมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในด้านต่อไปนี้
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด ตะโกสวนมีสารที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยสารนี้จะช่วยเพิ่มการผลิตอินซูลินในร่างกาย และช่วยให้เซลล์นำกลูโคสเข้าไปใช้ได้มากขึ้น
- ลดความดันโลหิตสูง ตะโกสวนมีสารที่ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ โดยสารนี้จะช่วยลดความต้านทานของหลอดเลือด และช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวได้มากขึ้น
- ลดระดับคอเลสเตอรอล ตะโกสวนมีสารที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ โดยสารนี้จะช่วยยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอลจากอาหาร และช่วยเพิ่มการขับถ่ายคอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย
- ต้านมะเร็ง ตะโกสวนมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากอนุมูลอิสระได้ นอกจากนี้ ตะโกสวนยังมีสารที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ตะโกสวนมีสารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ โดยสารนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว และช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น
ข้อมูลงานวิจัย
มีการศึกษาวิจัยมากมายที่ยืนยันสรรพคุณทางยาของตะโกสวน โดยหนึ่งในการศึกษาวิจัยที่สำคัญคือการศึกษาของมหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งพบว่าสารสกัดจากตะโกสวนสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ ยังมีการศึกษาของมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ที่พบว่าสารสกัดจากตะโกสวนสามารถช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อย่างมีนัยสำคัญเช่นกัน
สรุป
ตะโกสวนเป็นต้นไม้ที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะในด้านสุขภาพ ตะโกสวนมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย นอกจากนี้ ตะโกสวนยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย จึงทำให้นำตะโกสวนไปใช้ประโยชน์ได้อย่างหลากหลายและแพร่หลาย
คำสำคัญ
- ตะโกสวน
- สรรพคุณตะโกสวน
- ประโยชน์ตะโกสวน
- ข้อมูลงานวิจัยตะโกสวน
- สารต้านอนุมูลอิสระ
นี่ถ้าตรรกะประมาณนี้ ต่อไปคงมีคนเอากากกาบินมาขายเป็นยาล่ะมั้ง
ของใกล้ตัวนี่มีประโยชน์เยอะแยะเลยนะเนี่ย
ใครจะไปนึกว่าตะโกมีประโยชน์ขนาดนี้นะเนี่ย
โอ้โห ประโยชน์เยอะแยะเลย เอาไว้จะไปหามาลองกินบ้าง
ประโยชน์ของตะโกเนี่ย มีมาตั้งแต่โบราณแล้วรู้ยัง
เออดีเหมือนกันนะ ชอบที่เขียนเป็นข้อๆ อ่านง่ายดี
ตะโกเอามากินได้ด้วยหรอเนี่ย เพิ่งเคยรู้เลย
อืมม์… ข้อมูลแน่นดีนะ แต่ว่าอ่านแล้วงงๆ อยู่
ประโยชน์ครอบจักรวาลจริงๆ เลยนะเนี่ย
โอ้โห แค่ตะโกก็มีประโยชน์ซะขนาดนี้เลยหรอเนี่ย
ประโยชน์เยอะแยะมากมายเลย เห็นคุณค่าของของใกล้ตัวมากๆ
สุดยอดไปเลย เอาไปต้มชาคงได้เป็นของดีเลย
ดีนะคับที่เอามาแบ่งปัน ขอบคุณมากๆ เลย
ประโยชน์เยอะซะเปล่า แต่หาที่ขายยากจัง
อันนี้ก็ว่าแปลกแล้ว แต่น่าจะมีประโยชน์จริงๆ แหละ ดูจากข้อมูลงานวิจัย