พะยอม ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย

พะยอม (Piper sarmentosum) เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ขึ้นอยู่ทั่วไปในประเทศไทย ลำต้นเป็นเถาเลื้อย มีใบเป็นรูปหัวใจ ดอกสีขาว ผลเล็กๆสีดำ พะยอมมีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางยาและโภชนาการ

สรรพคุณทางยา

• แก้ไอ แก้หืดหอบ มีสารเคมีช่วยลดอาการไอ ละลายเสมหะ และขยายหลอดลม
• ขับลม มีสารเคมีช่วยขับลมในกระเพาะอาหารและลำไส้
• แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ มีสารเคมีช่วยลดการเกิดแก๊สในกระเพาะอาหารและลำไส้
• ช่วยย่อยอาหาร มีสารเคมีช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร
• ขับเหงื่อ มีสารเคมีช่วยขับเหงื่อออกจากร่างกาย
• ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา มีสารเคมีช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
• ต้านอนุมูลอิสระ มีสารเคมีช่วยป้องกันเซลล์จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ
• ลดระดับน้ำตาลในเลือด มีสารเคมีช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
• ลดความดันโลหิต มีสารเคมีช่วยลดความดันโลหิตสูง

สรรพคุณทางโภชนาการ

• มีวิตามิน เอ ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ
• มีวิตามิน ซี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
• มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันเซลล์จากการถูกทำลาย
• มีแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน
• มีธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง

ข้อมูลงานวิจัย

งานวิจัยหลายชิ้นได้ยืนยันสรรพคุณทางยาของพะยอม งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าสารสกัดจากพะยอมมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจ งานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งพบว่าสารสกัดจากพะยอมมีฤทธิ์ในการลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

พะยอมเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณหลากหลาย ทั้งทางยาและโภชนาการ งานวิจัยหลายชิ้นได้ยืนยันสรรพคุณทางยาของพะยอม หากใช้ในปริมาณที่เหมาะสม พะยอมสามารถช่วยรักษาและป้องกันโรคต่างๆ ได้# พะยอม ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย

สรุปประเด็นสำคัญ

พะยอมเป็นไม้มงคลของไทยที่มีคุณค่าทางสมุนไพรสูงทุกส่วน ทั้งใบ ราก ลำต้น จัดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่สามารถนำมาใช้ได้หลากหลาย เช่น ช่วยขับลม ขับเสมหะ แก้ไอ แก้หืดหอบ ฯลฯ และยังเป็นพืชมหัศจรรย์ที่นำไปวิจัยทางการแพทย์แล้ว พบว่าสามารถข่วยยับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่าเซลล์มะเร็งได้ด้วย

บทนำ

พะยอม (มะหาดเล็ก) เป็นไม้มงคลที่มีสรรพคุณทางยา เป็นสมุนไพรพื้นบ้าน โดยใช้ราก แก่น ใบ และดอก เป็นส่วนประกอบในตำรับยาโบราณต่างๆ มานาน และเพิ่งมีการวิจัยเพื่อพิสูจน์ประโยชน์และสรรพคุณต่างๆ ในปัจจุบันอีกด้วย

1. ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่าเซลล์มะเร็ง

• สารสำคัญในพะยอมสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้หลายชนิด โดยเฉพาะมะเร็งปอด มะเร็งเต้านม และมะเร็งลำไส้ใหญ่
• สารสกัดจากพะยอมสามารถยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง โดยป้องกันการสร้างเส้นเลือดใหม่ที่เลี้ยงเซลล์มะเร็ง
• สารสกัดจากพะยอมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาเคมีบำบัดและยารักษาโรคมะเร็งอื่นๆ

2. ช่วยรักษาโรคเบาหวาน

• สารสกัดจากรากและใบพะยอมช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มการหลั่งอินซูลินในร่างกาย จึงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานได้
• พะยอมมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากภาวะเบาหวาน
• พะยอมช่วยลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน เช่น โรคหัวใจ โรคไต และโรคประสาท

3. ช่วยรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด

• สารสกัดจากพะยอมช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด จึงช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหัวใจขาดเลือด
• พะยอมมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยลดการอักเสบและความเสียหายของเซลล์ที่บุผนังหลอดเลือด
• พะยอมช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดการแข็งตัวของเลือด จึงช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือด

4. ช่วยรักษาโรคปอดและหลอดลมอักเสบ

• น้ำมันจากใบพะยอมช่วยบรรเทาการอักเสบและระคายเคืองของหลอดลม
• พะยอมมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส จึงช่วยรักษาอาการติดเชื้อที่ปอดและหลอดลมได้
• พะยอมช่วยขับเสมหะและทำให้หายใจได้โล่งขึ้น

5. ช่วยบรรเทาอาการโรคไขข้ออักเสบ

• สารสกัดจากพะยอมช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดข้อ
• พะยอมมีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างเอนไซม์ที่ทำลายกระดูกอ่อน จึงช่วยชะลอการทำลายกระดูกอ่อนในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ
• พะยอมช่วยเพิ่มการหล่อลื่นในข้อ จึงช่วยให้ข้อเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

สรุป

พะยอมเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาหลากหลาย โดยเฉพาะการยับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่าเซลล์มะเร็ง รักษาโรคเบาหวาน ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันโรคปอดและหลอดลมอักเสบ รวมถึงบรรเทาอาการโรคข้ออักเสบ จากประโยชน์มากมายทั้งหมดนี้ จึงทำให้มีการศึกษาวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์จากพะยอมเพื่อนำมาใช้ในทางการแพทย์มากยิ่งขึ้น

คำสำคัญ

• พะยอม
• สรรพคุณพะยอม
• ประโยชน์พะยอม
• งานวิจัยพะยอม
• ผลิตภัณฑ์จากพะยอม